2020/01/14

サロンにご来店いただいている方で一番多いのは、首肩の痛み。 スマホやパソコンや抱っこのし過ぎや猫背など姿勢の問題から肩首の痛みにつながっている方が多いです。 タイマッサージではまず固まっている箇所をほぐします。そしてストレッチをして伸ばしていきます。...

2019/12/09

寒くなると肩を縮めてしまいますよね。 さらに厚着をしたりと筋肉が固まってしまうことが多くなります。 そこでオススメなのがストレッチ。 写真はタイマッサージの時のストレッチの様子なのですが、要はこういうポーズをご自分でとっていただくといいです。 腕は上まで上げてそのまま下についても構いませんし、つかない人は上がるところまでで構いません。...

2019/11/22

お客さまとの会話の中で、私も新たにタイマッサージの良いところを発見することが多々あります。 先日起こし頂いたお客さまが前回の施術を受けた翌日にヨガに行ったところ、「今までこんなポーズできた！？というポーズができて、ヨガがすごく気持ちよくできました。」とご報告くださいました。...

2019/11/13

京都の「ナンファー」というタイマッサージサロンでタイマッサージのワークショップに参加してきました。 先生は私がタイマッサージを始めた２０代前半の頃からお世話になっているのじ先生。 一人で自宅サロンで仕事をしていたら練習する相手などがいないので定期的に先生のワークショップに参加しています。...

2019/10/25

デスクワークでパソコン作業、スマホの使いすぎ、立ちっぱなしなど同じ姿勢でいることで柔軟性が失われいる方に特にオススメなのがタイマッサージ。 猫背で肩甲骨が固まったり、慢性腰痛にもタイマッサージ独特のストレッチでしっかりのばしていきましょー。...